长期吃蜂王浆会发胖吗_女人吃蜂王浆会长胖吗

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蜂王浆含有丰富的营养物质，经常食用可以改善身体营养不良的状况，一些消费者担心长期吃蜂王浆会导致体内营养过剩，从而引起肥胖，那么长期吃蜂王浆会发胖吗？

引起肥胖有多种原因，其中遗传引起的肥胖占了一小部分，只有极少数人的肥胖与遗传有关，而导致肥胖的主要原因是饮食摄入过多脂肪远超身体所需的，还有久坐的生活方式和不良饮食习惯。科学研究发现，肥胖并不完全是由于营养过剩造成的，我们经常听到身边体型肥胖的朋友反映，喝凉水都能长胖。这是由于身体营养元素缺乏导致的肥胖，如果饮食中缺乏某些能使脂肪转化为能量的营养素，体内脂肪就不能转化为能量释放出来，只能积累在体内，以致形成营养缺乏性肥胖症。

国外营养学家研究发现，导致肥胖的原因之一是B族维生素供应不足，因为B族维生素是机体脂肪转化为能量的媒介。蜂王浆含有多种维生素，以B族维生素尤为丰富，能促使体内脂肪转化为能量而被释放。蜂王浆的营养成分全面，不仅能为机体组织细胞的生长和修复提供丰富的原料，同时蜂王浆中生物活性物质还对机体的各种生理功能具有很好的调节作用，使人体新陈代谢增强。

蜂王浆可以补充身体所需的多种营养元素，但长期吃蜂王浆不会发胖，而且还能改善身体因营养缺乏导致的虚胖。每天食用8~10克蜂王浆，配合适当的运动，虚胖会逐渐消失，身体变得更加健康、结实。
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