一斤蜂王浆能吃多少天_一斤蜂王浆吃多久合适

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蜂王浆买回家后，很多人不知道自己一天吃多少好，吃少了怕难以受到医疗保健效果，吃多了又担心身体营养过剩，而产生副作用。那么一斤蜂王浆吃多少天呢？

一斤蜂王浆能吃多少天，没有确切的数字，一般来说，蜂王浆的食用量因人而异，根据自身的需要及具体病症来定量。年轻人体质好的食用量较小，年纪大的及体质差的食用量较大。用于身体保健的食用量较小，改善身体亚健康状况的食用量适中，治病用则需要较大的食用量，特别是用蜂王浆一些慢性病及疑难病。

盛然蜜园推荐蜂王浆的食用量具体如下：

成年人保健食用，每天吃蜂王浆3~5克即可，经常用脑及工作加班熬夜的多可吃5~10克，改善身体亚健康状态或一般疾病，每天吃蜂王浆10~20克比较好，慢性病及重症病人辅助，每天吃蜂王浆20克以上，长期坚持，才能收到预期的效果。

大家可以参考以上推荐食用量，来确定一斤蜂王浆吃多久合适。如果每天的食用量在20克以上，建议早、晚或早、中、晚空腹时分次完成食用量，这样更利于身体吸收蜂王浆的营养物质。
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