荆门沙洋县安利有没有店铺 安利钢锅哪有卖

荆门沙洋县安利专卖店/微信：137 1209 0436，店铺经理：戴经理
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入秋后，饮食一定要注意一些温和的滋补。平时吃饭，我们讲究至少一荤一素一汤，而煲汤也是有讲些温和的滋补。平时吃饭，我们讲究至少一荤一素一汤，而煲汤也是有讲究的，什么季节喝什么汤，立秋喝对了汤能补气血、清热下暑、调节身体不适。
/ 红 豆 莲 子 汤 /
中医认为红豆有消肿、清热、健脾止泻的。夏日的街头，随处可见的冰镇绿豆汤已经早早地占据了我们的胃，现在秋天到了，来试试煮一碗红豆莲子汤
食 材 ：红豆、莲子、冰糖、陈皮
做 法 ：
1. 因为红豆和莲子都是干货，所以在煮汤之前，要先用水泡2-3个小时
2. 开中火，煮红豆一个半
3. 一个半小时之后，将火调小，这时候红豆已经起沙了，倒入刚刚泡好的莲子，加入理通健脾的陈皮、冰糖，继续煮25分
4. 25分钟后，红豆莲子汤就熬制好啦，这可是养生消水肿的利器噢。