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荆门安利店铺送货电话：151 1830 9488 联系人：刘小姐 微：YAN373667234运动加速了人体的代谢，一些营养素，如蛋白质、钙、铁和叶酸，以及抗氧化剂等，会被消耗，如果不及时补充可能会引发健康问题。蛋白质运动中与运动后，身体会发生一些变化，补充蛋白质都会对人体有所帮助。运动中可能会增加肌肉及韧带的损伤，需要补充蛋白质作为补偿,运动有助于促进肌肉生长，而肌肉的生长需要夏季运动易流失水分，而补充蛋白质有助于锁住水分,很多与能量代谢有关的酶是蛋白质，
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