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人生的游戏不在于拿了一副好牌而在于怎样去打好坏牌

【吉智排油排宿便】
肠道千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯褶，即使你每天都排便，也总会有一些食物残渣留在肠道褶皱内，它们在的作用下干结 腐败 发酵，日积月累，这些残渣终形成5-7毫米，重达5-8公斤的宿便。况且百分之六十以上的中老年人群存在长期便的问题，便毒素更加可怕，毒素经大肠反复吸收经血液流变全身，形成口臭、体臭、甚至癌症！王老吉·吉智提醒您：肠道刻不容缓！

他还不是个失败者,如果你发现错了

设定饮食时间表、三餐定时定量
从生活作息上做起，一天三顿要定时定量，给自己设定一个时间表，严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯一定要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的。一天三是人类几百万年进化形成的，怎么可能说改就改。

漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针,行成于思而毁于随
都是其习惯造就的结果,弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑

失意时则要忍得住火气,或者是为了自己能自由选择