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合理戴眼镜
要求整天戴(时戴、时不戴会降低，甚至无效)。注意：远视或散光初戴镜视力大多比不戴镜差，可感到地下高低不平、头晕或晃动，属正常，坚持戴3～7天适应后，视力会升上来。而近视初戴镜视力虽好，但随近视发展，视力会越来越差。
现在国家要求验光员必须持证上岗，也是对客户负责的态度。这样也表示我们是专业的技术人才。
眼镜这个半医半商的行业，是很缺这方面有专业技术的人才的。验光加工眼镜都是很严谨的技术，只要技术学习的好，另外有这方面的资格证书，是很好找工作的。但是学习验光加工技术要找一个正规专业的学校学习，课上多动手操作，多向老师提问，把技术学扎实。验光加工这两项技术其实也是很好学习的，主要就是多动手操作，把操作流程记熟练，在配合着设备多练习，是很快就能学会的。市面上普通的眼镜店，以售卖眼镜为主，技术不够严谨，配出来的眼镜不够舒适，对视力恢复不但没有正面作用，戴久了反而会加深眼镜度数，起到一定的副作用，现在科技的发展，电子产品的应用对眼睛的伤害颇深，普通眼镜店已经满足不了市场的需求，新的行业眼视光行业正迎合市场，眼镜验光员，定配工也要持证上岗，人才紧缺，所以这个职业市场需求大，潜力大。一、验光配镜分为两个工种和专业，也就是大家说的眼镜验光员和眼镜定配工，这两个专业说难大学需要学习四年，说简单120个学时也能毕业，学和学会本来就是两个概念，达人视界职业培训学校掌握眼镜验光、定配教学的核心科技和教学方法，短短120个学时就能轻松学会。想轻松学会验光配镜就要调动学习兴趣和找对教学方法，年龄大、学历低依然可以轻松学会。1、本校常年开办初中高级验光员、定配工及技师课程的培训考证，每月稳定开班，稳定考试，在劳动就业保障中心开设教学课程，教学占地面积一千多平，本培训基地拥有河南省内具规模的教学场地和实操场地及设备，按国家职业大典的要求和标准，超标准数倍，实现人手一设备，专项实操一项项全通过。同时拥有专业的师资力量，授课老师按上级审批部门严格审核批准，拥有眼视光专业学历，眼视光学大学教师资格证、眼镜验光员考评师资格证、眼镜定配工考评师资格证书。注重教学质量，理论+实操，保证每位学员都可以多次实践，分组学习讨论，以丰富的理论作为基石，在实践中进步，为眼镜行业培养专业化、标准化的有竞争力的技术型人才。
学习课程：1.眼解剖生理 2.屈光学知识 3.单纯近视远视的形成原因..原则.及验光方法.综合实操讲解 4.老视形成机制.原则 5.散光形成原因..原则.及验光方法.综合实操讲解 6.综合验光实操练习 7.镜架.镜片和加工流程 8.斜弱视发病机制.类型.及康复与，双眼视相关知识 9.眼镜行业前景及未来发展（经营管理） 10.视功能学习.斜弱视训练 11.无框眼镜制作学习 12.裂隙灯使用方法 13.检影验光 14.主觉验光 15.功能眼镜加工 等实用技能学习包教会。眼镜验光员一共分五个等级，初级证（五级验光员）中级证（四级验光员）高级证（三级验光员）二级技师证（二级验光师）一级技师证（一级验光师）
验光师证是否好考？目前国家的政策是18-23岁可以考初级证，24岁及以上可以考中级证，中级证满5年就可以报考高级证，一般，上班，开店，办理营业执照中级证就够用了，考试要参加组织的考试，去正规验光师培训机构学习，才能考取正规国家证书。
